Sport

Sedentarietà ed errate abitudini

Uno dei più grossi problemi che colpisce attualmente la...

L’allenamento con i pesi riduce il rischio di patologie croniche

L’allenamento di resistenza oltre a ridurre il rischio di...

Predisposizione all’attività di endurance o di forza e potenza

Conoscere se si è predisposti all’attività di endurance o...