Come scegliere un test genetico

Quattro scatole di test genetici VitaeDNA per sport, dimagrimento, fitness e salute, in colori vivaci.

I test del DNA stanno diventando uno strumento sempre più utilizzato nell’ambito della medicina e della nutrizione personalizzata. Ma a cosa servono esattamente e com’è possibile scegliere il test che fa per noi? Ne parliamo in questo nuovo articolo del blog.

A cosa serve un test del DNA?

Il test del DNA è uno strumento fondamentale per conoscere il nostro codice genetico al fine di individuare l’alimentazione giusta per noi, scoprire come funziona il nostro metabolismo e ottenere informazioni sulla predisposizione a numerose patologie. Attraverso questa tipologia di test, infatti, è possibile rilevare la predisposizione a eventuali intolleranze alimentari (come quella al lattosio, al glutine o la sensibilità all’istamina). Ma anche fornire indicazioni su come il nostro corpo metabolizza macronutrienti come carboidrati, grassi e proteine, così come sostanze come caffeina o alcolici.

Risultato? Un percorso di alimentazione molto più efficace e personalizzato rispetto ai metodi tradizionali.

Come sottolinea il Dott. Spattini, medico chirurgo specializzato in Scienza dell’Alimentazione e Medicina dello Sport, “senza dubbio l’utilizzo di questi test ha portato a un livello superiore la mia capacità diagnostica e terapeutica, permettendo un intervento più mirato“.

I test genetici, infatti, non si limitano solo all’alimentazione. Sono utili anche per valutare la predisposizione a condizioni cardiovascolari, neurodegenerative e infiammatorie, così come il rischio di sovrappeso o insulino-resistenza e la predisposizione a sviluppare altre patologie. L’integrazione di queste informazioni nel piano di trattamento consente di intervenire in modo tempestivo e preventivo, migliorando sensibilmente la qualità della vita.

Come scegliere il test che fa per noi

Con l’aumento dell’offerta di test genetici disponibili, scegliere quello più adatto alle proprie esigenze può sembrare complesso. Ci sono tre fattori, però, che possono aiutarci nella scelta.

  • L’OBIETTIVO DEL TEST

Ci sono test che analizzano la predisposizione genetica a malattie come il diabete o le malattie cardiovascolari, e test che aiutano a capire la sensibilità ai nutrienti, come lattosio, glutine e istamina. Altri test si concentrano sulla velocità di metabolizzazione di sostanze come caffeina e alcol o sulla predisposizione a certi tipi di attività fisica, come sport di potenza o endurance. 

In generale, un test genetico completo – ovvero che analizza sia gli aspetti legati all’alimentazione sia la predisposizione a sviluppare alcune patologie – può essere la scelta ideale per chi cerca una valutazione approfondita di molteplici aspetti della propria salute

  • IL RAPPORTO QUALITÀ PREZZO

Negli ultimi anni, l’avanzamento tecnologico ha reso possibile l’analisi di un ampio numero di geni in un unico test del DNA, con una significativa riduzione dei costi rispetto al passato. Prima di questa innovazione, i test genetici erano spesso frammentati in vari report specifici, ognuno dedicato a un aspetto separato, come l’intolleranza al glutine o al lattosio, oppure l’analisi per lo sport. Questo approccio “spezzettato” non solo richiedeva più tempo, ma anche un investimento economico molto maggiore. Oggi, invece, grazie a un unico test completo, tutte queste informazioni vengono raccolte in un singolo report, rendendo il processo più efficiente e accessibile a un prezzo decisamente inferiore. 

  • METODOLOGIA E RISULTATI

Nella scelta di un test genetico bisogna considerare non solo il prezzo, ma anche e soprattutto la certificazione della metodologia e la velocità e certezza della risposta. Questi due fattori dipendono esclusivamente dal laboratorio che effettua il test, ecco perché è fondamentale accertarsi che sia una struttura seria e affidabile.

Come valutare la serietà del laboratorio?

Non tutti i test del DNA sono uguali, e la scelta del laboratorio a cui affidarsi è cruciale per ottenere risultati accurati e affidabili. 

  • TECNOLOGIE ALL’AVANGUARDIA

Prima di tutto, è importante scegliere laboratori che adottano tecnologie avanzate, come quelli certificati per la genetica molecolare. Il laboratorio BMR Genomics a cui si affida VitaeDNA offre un servizio basato sulle più moderne tecnologie di analisi genetica: SNP Genotyping mediante SNP array ad alta densità, utilizzando la tecnologia basata su beadchip IlluminaR (GSA e beadchip custom ChrysalusR con oltre 2000 SNP), protocollo InfiniumTM e analisi dei microarray su iScan System. L’assegnazione del genotipo viene effettuata mediante il software IlluminaRGenome Studio (v2.0) ed elaborata mediante una pipeline proprietaria.

  • TRASPARENZA E AFFIDABILITÀ

Un altro aspetto essenziale è la trasparenza nei risultati: VitaeDNA fornisce report dettagliati e facili da comprendere, consultabili direttamente nell’area personale creata dal paziente sul sito. Inoltre, in ogni fase del processo di analisi, i dati genetici e i campioni biologici vengono gestiti secondo quanto stabilito dalle normative europee in materia di protezione dei dati: i campioni biologici vengono anonimizzati, rendendo impossibile il collegamento tra profilo genetico e dati personali a chiunque. In più i dati personali conferiti non sono mai utilizzati per scopi differenti all’analisi genetica dei campioni.

  • ASSISTENZA E SUPPORTO

La qualità di un laboratorio si misura anche dalla chiarezza nella comunicazione e dal supporto offerto al cliente, che dovrebbe assicurare un’assistenza continua durante tutto il processo. I test genetici possono essere complessi, e un’assistenza adeguata può aiutare a tradurre le informazioni scientifiche in consigli pratici per la gestione della propria salute.

In conclusione, un test del DNA può fornire informazioni preziose per personalizzare il proprio stile di vita e migliorare il benessere generale. Tuttavia, è essenziale scegliere il test giusto in base alle proprie esigenze e affidarsi a un laboratorio certificato e professionale per garantire accuratezza e sicurezza.

Sei ancora indeciso?

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